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兒童不宜多吃的20種食物


醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。
1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。

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營養師給的6大建議

文.謝曉雲(2001/03 康健雜誌 28)


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喝咖啡喝得恰當 可抗憂鬱促代謝

更新日期:2009/06/12 04:09

記者王善嬿/嘉義報導

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預防齲齒 吃完甜食喝點水

更新日期:2009/06/11 04:09

文/李玉閣

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吃好睡好心情好 美白不苦惱

更新日期:2009/06/08 18:05

五臟之中與膚色關係最密切的是肝、脾、腎,台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示,透過臉部按摩及多吃維他命C的蔬果,有助於肌膚白皙,肝膽經的氣血在夜晚 11點至凌晨3點最為旺盛,如果熬夜、徹夜不眠,身體的解毒功能將受到影響。

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育嬰有法 新生兒輕鬆入眠

更新日期:2009/06/08 04:09

文/黃彥霖、吳家碩

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打麻將吞銀杏抗失智 醫師:不如多運動

更新日期:2009/06/08 04:09

記者王昶閔/台北報導

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植物色素 具抗氧化效果

更新日期:2009/06/06 04:09

文/吳宛穎

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化療後…按壓內關穴 可止噁止吐

更新日期:2009/06/03 04:09

記者徐夏蓮/台中報導

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我兒子的度數怎麼都沒有進步? 署竹醫師談視力與度數

更新日期:2009/06/03 12:17 記者季從茂/新竹報導

衛生署新竹醫 院眼科孫普能醫師表示,一位母親一進診療室,不悅的詢問醫師「我兒子的度數怎麼都沒有進步?」一聽到她如此詢問,即明白家長還是不清楚「視力」與「度數」 有什麼不同。其實上一次來就診時,已花了不少時間向其解釋「弱視」與「眼鏡」的關係,以及「視力」與「度數」的不同,同時給她衛教單請她帶回去看,即使如 此,她還是搞不清楚。

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幫孩子補腦 陰陽氣血平衡就好

更新日期:2009/06/02 04:09

文/蘇津平

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牙周病患易引發心臟病 嚴防細菌入心

更新日期:2009/06/01 12:11 中時健康 黃曼瑩/台北報導

目前「宅男宅女」蔚為流行,但是根據了解這一些族群因為長時間居家,生活閒散,反而牙齒保健多數不及格,且多已罹患輕微牙周病。放著牙周病不管,小心會有疾病風險,甚至危及生命。罹患牙周病的人,發生心血管疾病、中風、心絞痛、糖尿病和早產風險明顯上升,根據研究數據統計,患有牙周病的人,可能引發心臟病的機率,甚至是一般沒有牙周病者的1.5至2倍!

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維他命D可能延緩腦力退化
根據今天發表的研究,擷取更多「陽光維他命」將可使中年以後的生命更歡快。這項研究為維他命D可能有助於中老年人心智健康提供有力證據。

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腳趾動一動 有助預防糖尿病足

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海帶紫菜可增強性慾

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中圍發胖的原因包括飲食過度、缺乏運動、姿勢不良、生產手術等,除了手術、生產後的腰腹肥胖較難預防,其他原因形成的中圍肥胖都能透過簡單的預防方法,免受中圍發胖之苦。以下是專家建議預防中圍發胖的簡易方法,只要在日常生活中確實實行,就能永保苗條的中圍。

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