活著的智慧
人生在世，不可能一直春風得意，事事順心。
面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬然 平和的心境，是徹悟人生的大度。
一個人想要保持健康的心境，就需要升華精神，修 煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：一種美好的心情，比十副良藥更 能解除生理上的疲憊與痛楚！
不知道從什麼時候開始迷失了自己，不知道自己這 樣麻木的生活是為了什麼，時而開心時而傷心，沒有緣由～
人生在世，與自己相處、打交道的時間最多，但是 人最不了解的也恰恰是自己。
當你一帆風順的時候，往往高估自己；
不得誌時，又往往低估自己。
你可能認為安分守己、與世無爭是明智之舉，而實 際上往往被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命！
徹悟自己，就是正確認識自己，做一個冷靜的現實 主義者，既知道自己的優勢，也知道自己的不足。
我們可以憧憬人生，但不要期望過高。
因為在現實中，理想的實現總是會打折扣的。
你可以勇敢地迎接挑戰，但是必須清楚自己努力的 方向。
要徹悟自己就要欣賞自己。無論你把自己比作是一 棵參天大樹，還是一棵無名小草；
無論你自視為一座高山，還是一塊石頭，你都代表 著一種自然狀態，都有自己存在的理由。
只要你認真地欣賞自己，你就會擁有一個真正的自 我，你才會擁有信心。一旦擁有了信心，你就能戰勝任何困境！
要徹悟自己，也需要在必要時善待自己。
在氣憤時善待自己，找個僻靜之處宣泄一下，不要 被那些無名之火傷身；憂傷時，要善待自己，找個好友傾訴一番，讓低迷的情緒高漲起來；
勞累時，要善待自己，睡個好覺或吃點滋補品，對 自己的健康和生活關心備至。
唯有知道如何善待自己，你才會信心百倍、從容不 迫地準備應對疾病的侵襲！
徹悟了自己，你才能把握自己的生命，你的生活才 會豐富多彩、有滋有味!
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