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染髮前別洗頭 染後喝牛奶

中學生髮禁解除，龐克 頭、金獅頭等各種奇特造型紛紛出籠，讓人大開眼界。但醫師提醒，染髮對頭髮的傷害不小，年輕人搞怪之餘，更要懂得「護」髮，才能頂上發光。

高雄阮綜合醫院育髮科醫師 張祺璋表示，染髮已是擋不住的流行趨勢，教育單位與其禁止學生染髮，不如教學生正確的染髮觀念，讓學生「要美麗不要受傷害，要色彩不有負擔」。阮綜合醫院 育髮科將於十月提供染髮服務，讓習慣上美髮院的消費者多一層選擇。

張祺璋指出，染髮不是人人 可行，像婦女生理期、計畫懷孕、懷孕中和生產後、生病及病後恢復期、過敏體質、腎臟病、血液疾病、免疫疾病；以及頭皮有問題的人，如頭皮毛囊炎、頭頸臉部 受傷、脂漏性皮膚炎、濕疹、黴菌感染、頭皮屑多的人，都不適合染髮。染髮前最好用200倍的頭皮檢測儀做詳細的頭皮檢查，確定頭皮沒有發炎才去染髮。

目前坊間的染髮劑分為植物 性、合成有機性、金屬性三種，各有優缺點。植物性染髮劑如鳳仙花（又稱指甲花），染色效果佳，還有滋潤功用，但容易褪色。合成有機性染劑，屬永久性染劑， 人工色素加上化學品，例如四氨基二羥基甲苯、丙二醇、對氨基酚、以及PPD和PTD等，但後兩者會引起過敏反應及淋巴血液病變、膀胱癌等。張祺璋建議，染 髮前1~2天，先在耳後方一撮頭髮作測試。

金屬性染劑的持久性較佳， 但成分含鉛、汞包覆在頭髮上，對人體會產生傷害。另外，染髮前使用的脫色劑，含有過硫酸胺、過硫酸鉀和雙氧水，會經由空氣進入呼吸道，引起呼吸道過敏反 應，甚至呼吸急促。所以要慎選衛生署許可的染髮劑。

張祺璋強調，任何染髮劑或 多或少對人體有害，所以專業訓練的染髮技術是必備的，如染劑塗抹不能太多、也不可接觸到頭皮，且儘量不要自己動手。另外，染髮前一天不要洗頭，讓頭皮充分 分泌游離脂肪酸，形成一層薄膜保護頭皮。染髮後還要選用弱酸性的燙染後專用洗髮精；或不用洗髮精，利用梳子先把頭髮上的灰塵清除，再利用一點點水弄溼及按 摩頭髮，幾分鐘後可用清水洗頭髮，如有染劑的異味可用臭氧去除。染髮後喝一杯300cc的牛奶，可減輕染劑對身體的傷害。