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現代人大部分時間
是在職業奮鬥中度過的，如今流行一種說法：
“40歲以前用命換錢，40歲以後用錢換命。”
還有一種說法，
“不在30歲前賺到第一個100萬
便是失敗的人生。”

日日為生計勞苦奔波，
身體被不停地“透支”，他們最多的藉口
就是“太忙”。30歲的人60歲的心臟病
已屢見不鮮，40歲左右正是靈光閃爍、
才氣縱橫的年齡，許多人卻被疾病
奪去了年輕的生命。

　　
生命不是活給別人看的，
它是一朵花，靜靜地開，也悄悄地落，
因此，人生要多做不可行分析，
切莫讓“忙”忽略了許多，多給健康留一點
時間和空間。

　　
人到中年，
邀請親朋好友一起散步，
頭頂明月朗照，邊走邊聊，海闊天空，
暢所欲言，既增加了知識，又增進了感情。
散步還是最好的思考方式，
世事的繁蕪，人生的起伏，都會暫時拋開，
思維也更加敏捷，
也是使動脈硬化變軟的一個
最有效的方法。

現在物質豐富了，
但不少人心靈卻困惑了，
不懂得心理減壓，不懂得休閒。
生活是需要豐富和平衡來沉澱的，人的誤區
就在於得到金子還念念不忘
那個點石成金的手指。
從容而不急趨，自如而不緊迫，
審慎而不狂躁，恬淡而不平庸，也未嘗不是
一種別樣的積極。

在漫漫人生之旅中，
只有生活簡單的人，才能真正成為
自己生命的主人。

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