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6步肌膚減壓操 解除年末疲勞
臨近年末，工作上的負擔也會變得愈加沉重，每天拖著疲憊的身軀回到家對於護膚保養也會有所鬆懈。其實越是這個時期，就應該為肌膚做放鬆的解除疲勞的按摩 操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻，立刻煥發迷人的光澤。其實你可以輕鬆掌握，在家為自己DIY這一套按摩操。 
STEP 1：按摩額頭 撫平皺紋
用兩手的食指、中指和無名指分別置於眉毛稍稍靠上的部位，然後從中間漸漸向外按摩，以起到撫平額頭處皺紋的功效。
STEP 2：按摩太陽穴 解除臉部疲勞感
還是用食指、中指和無名指輕輕按摩太陽穴的位置，以畫圈的方式輕觸穴位，放鬆臉部肌肉，解除疲勞感。
STEP3：指壓顴骨下方 來回按摩法
兩手的三指在靠近顴骨下方的位置進行左右來回指壓按摩，位置是在嘴角靠上部位到顴骨上方之間。
STEP 4：按摩後頸疏絡全身筋脈
在靠近後頸凸出的頸椎部位，用兩手的三指輕輕地從下按摩到髮際處。因為按摩的部位靠近頸椎，所以有很好的疏通全身經脈的作用。
STEP 5：耳下與下巴的按摩
用兩手的手掌，從兩側耳朵的下方漸漸按摩到下巴處，這樣可以促進脖子的血液流通，減輕臉部肌膚壓力。
STEP 6：最後的按摩 鎖骨也很關鍵
跟這上面的步驟，兩手從脖子處再往下按摩至鎖骨的位置，然後在鎖骨的位置停留3秒鐘做按壓按摩。（時尚都市）
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