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不要將痛苦常拿來回味
人們都知道過去已經過去,但願意放下過去的人卻少之又少。
就像是個寶似的，人們對於那些不愉快的事，總是如數家珍，每一件都記得一清二楚，沒事兒還拿出來回味一番。
假如你把過去緊抓不放，你當然會一再去經歷它，你的未來不會是別的，一定是累積了許多灰塵的過去，它注定是這樣的，這些塵埃不但會遮蓋你生命的光彩，也將阻礙你看見未來。
記憶是好的，有用的，記憶並沒有錯，然而錯就錯在把記憶都拿來記一些沒有用的事，記一堆別人和你自己的錯，正因為這樣，所以，忘了總比記得好。
作者/何權峰醫生
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