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　 　去美容院，沒時間；自己護理，懶得動。這樣的懶人想擁有美麗肌膚有問題嗎？如今有一種“睡眠面膜”讓你免去一切做面膜的麻煩事兒，輕輕鬆鬆擁有美麗。隨 著女性生活節奏的加快，不用清洗，直接敷在臉上就可以呼呼大睡的“睡眠面膜”越來越流行，大牌護膚品也紛紛推出這種懶人面膜。不過，使用“睡眠面膜”仍舊 需要掌握訣竅，絕對不是胡亂使用就可以換回美麗的，在使用它之前，還是讓我們先來了解一下吧。 

    護膚程式一個都不能少 

    雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程式卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少，一切準備就緒後，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。 

    “睡 眠面膜推出的時間不是很長，很多人以為只要做完清潔後就可以直接做面膜，但實際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨使 用是可以的，但長期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液，這樣效果會更好。”DHC的導購員小沈告訴記者，像現在秋季使用的話，肌膚本身就比較 幹，睡眠面膜敷在臉上一個晚上，就像是保鮮膜一樣，能很好地鎖住水分，早上醒來，皮膚會覺得很滋潤。 

    “睡眠面膜”不能代替晚霜 

    “有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的美眉常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些乾性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。 

    據 了解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的使用效果，一定別忘了使用晚霜。此外， 清洗完“睡眠面膜”後，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。 

    天天用“睡眠面膜”反而會傷害皮膚 

    和其他面膜一樣，“睡眠面膜”也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一週做2～3次足矣！ 

    此外，“睡眠面膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通面膜使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的“睡眠面膜”。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！ 

　　幾款“睡眠面膜”推薦： 

    相宜本草睡美人水白晶面膜 

    天然保濕成分，為疲憊乾燥的肌膚提供深入水分修護，在細胞再生最活躍的夜晚持續提供滋養，次日洗臉後仍感到充足的水分，充滿潤澤活力。      

    雅漾舒活保濕面膜 

    富含雅漾活泉水，極其溫和，皮膚敏感時也能使用。敷到臉上吸收很快，能明顯感覺肌膚喝飽水，香味也很淡雅，是雅漾的拳頭產品。      

    蘭芝鎖水滋養睡眠面膜 

    幫助肌膚在睡眠時自我修復並持續補水，使用非常方便，第二天醒來之後肌膚明顯變水嫩，適合不想花時間敷臉的人。　（天天商報 ）