如何改善陰道感染、念珠菌感染與泌尿道感染?
根據統計，約75%以上的女性有念珠菌感染的困擾，念珠菌是一種黴菌，喜歡在陰暗潮濕的環境中生長，尤其在個人免疫力不佳，如失眠，疲勞，壓力大，飲食不正常，月經前後，患有糖尿病及其他重大疾病時，就會更容易感染。
感染時陰部會出現白色乳酪狀的分泌物，而且下體會伴隨強烈的發癢。若此時再不治療，則會腫痛破皮，甚至併發其他細菌感染。
這種黴菌感染，尤其在夜晚時，癢得特別厲害，使人難以入眠，而失眠又會進一步降低抵抗力，使陰道感染更加嚴重。
陰道的細菌性感染，雖然有些是因性接觸而感染，但是大多數是因為個人的衛生習慣不佳及體抗力下降所引起的。常導致陰道感染的病源為陰道加德諾菌、披衣菌及淋病雙球菌，通常這些感染會伴隨有刺鼻的魚腥味及淡黃色的分泌物，而且除了分泌物與發癢之外
，妳可能還會感到灼熱感。
通常這種感染在急性期必須接受醫師的抗黴菌藥物治療，一般治療五至七天就會痊癒，但是下一次當抵抗力低時，又可能引起相同的感染。
所以若要預防復發，應從增加個人抵抗力著手，盡量不熬夜，早睡早起，保持局部通風乾燥，應可將感染頻率降至最低。
建議要去給婦產科醫師治療，醫師會開給妳抗黴菌的藥物或塞劑，通常7天左右就能改善了，但是復發率蠻高的，所以除了吃藥治療外，平時的自我保養就變得更加重要了!
至 於尿道炎在發作時可以利用抗生素有效的治療，大部份的抗生素都可以治癒尿道炎，尿道炎的治療最重要的是避免慢性尿道炎的發生，為避免慢性尿道炎的發生，必 須有效的把細菌清除，一般的治療過程需要兩星期至三個月不等，在這段期間你必須與你的醫生配合，以清除尿道的細菌，達到有效的完全治療。
但這些都是治標的作法，也就是只能在急性期與以壓制或減輕症狀，並無法斷根!
其實要能真正的斷根還是必須從自己的生活習慣與飲食方式作調整。
一、平日維持心情的愉快，生活起居作息正常。
二、保持會陰部的乾爽，穿棉質內褲，經期以外的時間儘量不用衛生棉墊，不要常穿太緊或不透氣的絲襪及長褲（如牛仔褲）。
三、不要任意使用清潔液或其他消毒藥水沖洗陰部，以免破壞陰道內正常的菌落，使其它病菌滋生，平時只需用溫水清洗即可。
四、飲食上注意少吃甜食，刺激性食物，如飲料、蛋糕、巧克力、辣椒等。
五、平時多補充含乳酸菌的無糖優酪乳及蔓越莓汁(最好也是無糖或低糖的!)，或是一種婦女私人專用的乳酸活菌+蔓越莓+UTIRose保健食品。
六、若為滴蟲感染，則男女雙方均要同時治療，以免交互感染，治療期間暫時不要有性接觸。
七、避免濫服抗生素及不當的性行為，有性接觸時全程使用保險套等等。
八、注意局部清潔。如此方可減低感染的機會。
最 近在國外的醫學期刊中發現有一款女性私人專用的乳酸活菌+蔓越莓+UTIRose保健食品，是專為婦女陰道與尿道保養所開發的保健食品，由婦女私密部位特 殊菌種+蔓越莓+UTIRose洛神花萼萃取物(這跟市面上的洛神花茶或洛神花萃取物是完全不一樣的產品)所組成的保健食品，在國外的臨床研究中，對於抑 制白色念珠球菌感染、改善陰道異味與改善尿道感染都有令人滿意的效果。
特別值得一提的是UTIRose洛神花萼萃取物，這個成份是來自法 國最新開發的婦女私密保健原料，以往市面上大多以蔓越莓萃取物來抑制尿道感染的發生，但是蔓越莓萃取物僅對E.Coli(大腸桿菌，會造成尿道炎)有抑制 作用，而UTIRose洛神花萼萃取物不僅對E.Coli(大腸桿菌)有抑制作用，就連對C.albicans(白色念珠球菌)也有抑制作用，甚至包括 Staphylococcus aureus,Bacillus,Pseudomonas aeruginosa等對陰道或泌尿道有害的病原菌種也有效果。
在國外對UTIRose洛神花萼萃取物對抗泌尿道感染的實驗:
90名受試者(30-55歲婦女)進行雙盲實驗(in-vivo)，每天食用UTIRose洛神花萼萃取物，持續6個月，證實減少60%的泌尿道感染率，並降低重複感染率。
實驗證實UTIRose洛神花萼萃取物能有效降低泌尿道中E.coli(大腸桿菌)及 C.albicans(白色念珠球菌)的數量:
E.coli(大腸桿菌)減少數量從2.8x10的7次方，降到0
C.albicans(白色念珠球菌)減少數量從1.6x10的7次方，降到6.3x10的2次方
這個法國的最新專利配方如果能引進台灣，我想對婦女常有陰道與泌尿道感染者，是值得期待的產品。
資料來源 : http://blog.yam.com/meloo
感染時陰部會出現白色乳酪狀的分泌物，而且下體會伴隨強烈的發癢。若此時再不治療，則會腫痛破皮，甚至併發其他細菌感染。
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陰道的細菌性感染，雖然有些是因性接觸而感染，但是大多數是因為個人的衛生習慣不佳及體抗力下降所引起的。常導致陰道感染的病源為陰道加德諾菌、披衣菌及淋病雙球菌，通常這些感染會伴隨有刺鼻的魚腥味及淡黃色的分泌物，而且除了分泌物與發癢之外
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三、不要任意使用清潔液或其他消毒藥水沖洗陰部，以免破壞陰道內正常的菌落，使其它病菌滋生，平時只需用溫水清洗即可。
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在國外對UTIRose洛神花萼萃取物對抗泌尿道感染的實驗:
90名受試者(30-55歲婦女)進行雙盲實驗(in-vivo)，每天食用UTIRose洛神花萼萃取物，持續6個月，證實減少60%的泌尿道感染率，並降低重複感染率。
實驗證實UTIRose洛神花萼萃取物能有效降低泌尿道中E.coli(大腸桿菌)及 C.albicans(白色念珠球菌)的數量:
E.coli(大腸桿菌)減少數量從2.8x10的7次方，降到0
C.albicans(白色念珠球菌)減少數量從1.6x10的7次方，降到6.3x10的2次方
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資料來源 : http://blog.yam.com/meloo
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