擺脫煩惱 熟女護膚調油課
雖然年過30，每到夏季卻仍然滿臉油光、痘痘頻頻造訪？繼續使用青春期的那套控油術也只會誤入歧途……所以，是時候檢視一下自己的熟女護膚學是否同步更新了！
一項調查顯示，亞洲女性受到出油問題困擾的高峰年齡竟然是34.8歲！這一方面說明油性肌問題絕不是青春期的專利；另一方面卻也多少反映，在如何“調”油方面，不少熟女仍不得要領。
如果你也屬於已經揮別青春期卻仍然為"油"煩惱的一族，而且在下列的8項中至少有4項符合，那麼，快來跟我們一起研討“調”油大計吧。
1 雖然已經過了青春期但每到夏天仍頻頻冒痘。
2 每到春夏之交，粧臺趕緊換上成套控油係保養品。
3 夏天每天至少洗臉3次以上。
4 為了感覺清爽，夏天經常涂完化粧水就萬事大吉。
5 總覺得防曬霜太油所以不敢涂，夏天出門防曬就全交給太陽傘了。
6 反正都是“痘”，戰“痘”計劃照搬青春期的經驗準沒錯。
7 每到夏天，吸油紙就成為你的包包必備。
8 一旦冒痘就遠離精華、晚霜之類營養型保養品。
初級課 油光拜拜！
雖說皮膚專家告訴我們，溫度每上升攝氏1度，皮膚的油脂分泌就增加10%。但這並不意味著你的肌膚油脂過剩。實際上，對於熟齡肌膚來說，正是因為肌膚深 層鎖水能力下降，導致夏季肌膚水分蒸發過多，而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態下的一種天然保濕反應。所以，一味控油只會使局面更加失控，通過補水保濕來保 持肌膚水油平衡才是應對“油光”的關鍵。
學習要點
肌膚的“油”應重在“調”而非“控”。一字之差，大不相同。
實用寶典：
1.千萬不要像在大學時一樣，一天洗上三、四遍臉，那樣只會越洗越油。清潔和卸粧應該優先採用溫和與肌膚天然PH值接近的不含皂素的清潔產品，既可以去除污垢，對皮膚也沒有刺激。
2.為圖清爽只涂化粧水對肌膚並沒什麼好處。在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜，也可配合保濕精華深層補水。實際上，對於熟齡肌膚來說，晚上並沒有必要繼續控油，讓肌膚自由呼吸，反而更利於肌膚的新陳代謝。
3.頻繁使用吸油麵紙只會令皮脂更加過度分泌，所以應儘量避免。 中級課 反“孔”大法
伴隨著夏季“油光”問題的，往往還有毛孔粗大的煩惱。而對於熟齡肌膚來說，除了油脂堵塞從而將毛孔撐 大之外，隨著年齡增長，身體內膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細脆弱令毛孔壁在氧化油脂刺激下彈性下降、鬆弛更導致毛孔在夏季日益明顯。這也是為什麼有的女性在 30歲以後毛孔、痘印的問題反而比青春期更加嚴重的根本原因。所以，單純通過臨時“收斂”來縮小毛孔並不能治本，反而會令油脂不能順暢排出，從而引發痘 痘。在徹底清潔以“疏通”毛孔同時，及時補充肌膚膠原蛋白，才能從根本上令毛孔得到修護。
學習要點
對於反“孔”戰術來說，先“疏"再"收"才是上策。
實用寶典：
1.除了每天的清潔程式，根據需要定期使用去角質產品進行深層清潔也有利於"疏通"毛孔。
2.毛孔周圍因為炎症問題也會導致更多黑色素沉著，而選擇含有抗炎、去色素沉澱成分的美白產品，也能有效解決毛孔視覺上的"黑圈"尷尬。
3.含維生素C或A的產品能刺激皮膚細胞更新和膠原蛋白的產生，也能起到對毛孔周圍組織的緊致作用。
高級課 戰“痘”術
雖然這成人痘也大多因為出油、毛孔污垢、角質堵塞到一定程度引發，但由於相對於青春期肌膚，此時肌膚的修復能力逐漸減弱，因此也更易因痘痘導致更多的肌 膚問題，比如水分不平衡，色斑等等。所以，身為熟女在夏季要成功戰“痘”，不能只盯在“痘”上，而應同時從肌膚深層著手，從內到外提高肌膚整體機能才是正 道。針對年輕一族的戰痘產品往往只注重消炎以及簡單的調節毛孔的油分分泌，長期使用反而會加劇肌膚水油失衡。而目前市面上已出現專門針對成人痘的產品，這 類產品較一般祛痘產品更具高機能性，在祛痘的同時往往還兼具美白、保濕的作用，而且滲透力也更強。
學習要點
戰"痘"首要在於提高肌膚整體機能。
實用寶典：
1.選擇專門針對成人痘的產品，可以更多方位給肌膚帶來修復，而且也不易引起敏感。
2.清潔性過強的清潔產品應慎用，那樣會將肌膚油脂帶走同時傷害肌膚角質層，而角質的受傷卻會讓細菌更易生長和傳染。
3.千萬不要因為有“痘痘”而放棄使用所有的精華和面霜。對於熟齡肌膚來說，適當的營養更能幫助肌膚修護痘痘所帶來的各種肌膚問題。
4.紫外線會導致表皮增厚，會加重毛囊導管的角化，產生更多的死皮細胞，因此，夏季冒痘時更需防曬。應選擇不導致毛囊堵塞的產品。建議選用水質防曬品，首選化學防曬劑，而物理防曬劑像含有納米級二氧化鈦、氧化鈦的產品可能會引起毛囊堵塞，加重痘痘。(tom)
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