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7種減肥法火熱大pk !!

1、黃瓜雞蛋法
　　
　　　　每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老幹媽的味道了。 是很好的刮油辦法.
　　
　　2、過午不食法
　　
　　　　這個辦法到還OK拉,不過需要能堅持,就是超過下午三點不吃 任何東西,當然能吃的時候也不能猛吃啊,這樣一周可以瘦幾公斤.
　　
　　3、不吃正餐法
　　
　　　　每天少吃正餐, 把豆漿作為三餐的一部分,女孩子喝了很有好處的,不過注意是無糖的哦,我家就買了豆漿機,每天自己打,方便又便宜。
　　
　　4、蘋果減 肥法
　　
　　　　吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣返回,效果也不錯.
　　
　　5、荷葉減肥法
　　
　 　　　把荷葉,決明子,甘草,檸檬片,熬成湯,數量酌情,.堅持2周見效,每天會進出廁所比較多哦.
　　
　　6、苦瓜減肥法
　 　
　　　　這招就是絕的拉,隨你吃多少,即使吃夜宵都沒關系,只要你每天保証吃3根苦瓜,1周還能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,雖然有點難,但是 也有很好排毒的東東呢.哎,,,,,吃得苦中苦,才能達到目的啊
　　
　　7、喝水減肥法
　　
　　　　少吃飯,吃飯的 時候放一碗溫開水在旁邊,把吃的事物過了水再吃,也有不錯的效果呢..