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人有很多情緒

有些情緒影響我們在關鍵時刻的判斷，但是又有誰可以控制這些情緒呢？

緊張——緊張會影響發揮和判斷，但是遇到重要的事哪能不緊張，越重要的事越緊張，越緊張越不能發揮好的狀態。

害怕——人會害怕，無論是看到還是遇到自己害怕的事都會因為害怕失去應有的判斷力，害怕、恐懼，會不理智的做出一些沖動的選擇，導致受到更嚴重的傷害，能保護自己的，也只有那天生的本能。

生氣——再善良的人也會生氣，沒有人不會生氣，雖然都知道生氣是對身體最大的傷害，雖然都知道生氣是用別人的錯 誤懲罰自己，但是真正遇到事的時候，都會生氣，哪怕是很小的事，只要和自己利益有關的，都會生氣，生氣是身體不健康的最大根源，生氣是最無聊的行為，但是 沒有人能做到不生氣，因為氣人的人存在，他們的確很氣人，但是他們的目的是讓我們生氣，我們卻非要上他們的當。

衝動——衝動的最大後果就是自己和對方都會受到嚴重的傷害，衝動的根源是由生氣引起的，而生氣又都是因為小利，小事引起的，所以不想讓有更多後悔的事發生，就要從根源上停止，拒絕生氣，拒絕生氣之後，衝動帶來的後果

嫉妒——嫉妒是罪惡的最大根源，因為嫉妒別人有的自己沒有，因為嫉妒自己不如別人，其實嫉妒別人，往往自己每天 都會生活在這種煩躁和不開心的情緒中，不如把嫉妒變成羨慕，把羨慕別人看成羨慕自己，嫉妒別人，是自己認為自己沒有別人的優點，那是沒有自信的表現，要知 道，其實自己也許已經成為別人羨慕的人了。

這些都是負面的情緒造成的影響，其實人的情緒還有很多，更有很多好的，為什麽我們不能讓自己寬容一些，大方一些呢？要想開心，就應該拒絕那些讓自己不開心的情緒，為了利益，生氣，和衝動。

其實開心很簡單，少一些爭奪，多一些寬容，就是這麽簡單！