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〈親子36計〉孩子被拒 腦袋很受傷 ／呂政達

認知心理學家的國中生兒子回家時氣憤不平，班上有些同學計畫出遊，卻不找他。兒子說，他最討厭同學搞「小圈圈」，讓他很「受傷」。

這位認知心理學家脫離青春期已久，坦承他不明白，兒子為什麼會有如此強烈反應？他說，很想直接告訴兒子，這些人不跟你玩，你就去找別人玩，不然自己玩嘛。但做為爸爸和心理學家的直覺卻告訴他，不可等閒視之。

國中男生的認知裡，別人不跟你玩，讓他感到強烈的排斥和拒絕，那種心理的疼痛非常類似身體的真實疼痛。神經心理學家納歐密‧艾森柏(Naomi Eisenberger)做過一個實驗，想了解被別人拒絕的腦部運作。她讓受試者玩投球的電腦遊戲，情境模擬嘈雜校園，並讓受試者以為是在和另外兩個人玩 投球。後來他沒有再接到「球」，變成另外兩個人撇下他自個兒玩起來。這位可憐蟲當然會出現強烈情緒，用儀器掃描他的腦部，發現大腦的情感警示區，即前扣帶 腦皮質的後部有強烈反應，通常這類腦部活動會引發疼痛和沮喪。

被排斥的感覺連帶的也扯進家庭、學校、自我的價值和地位感，都會一起貶低。國中生兒子回家講這件事，其實有點想「依靠」爸爸，從爸爸這邊得到補償和 回饋。這時，不用再說兒子「小題大作」、「一定要在意這種芝麻蒜皮的小事嗎？」那只是繼續的排斥他的感覺吧。對一個國中男生來說，才不是芝麻蒜皮。

有些父母直截了當告訴孩子，哪裡做錯了，加上一句：「我都是為你好。」其實，那同樣也會引發腦部類似被拒絕後的反應，變成真實疼痛。後來，孩子開始逃避不擅長的、可能會做不好的事，也逃避學習新事物。因為，那代表「出錯」。

＜獻計＞

父母或許較難自知，但如果悄悄觀察其他父母和孩子的談話，尤其在指正孩子的時候，通常會：

1.無意間抬高自己的地位（因為，父母覺得他是對的）。

2.也是無意間，貶低孩子的地位。言語排山倒海而去，卻不能察覺孩子腦部的細微化學變化。

請記得，孩子的心需要父母，請試著用正向回饋，抬高孩子的地位感，公開的、在別人看得到的場合，指出孩子做對、做好的地方。他總有些事情值得讚美。