close
春季多喝杏仁粥、蘿蔔飲巧養肺
春季食療巧養肺杏仁 粥 將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。
蘿蔔飲 紅皮蘿蔔一隻，洗淨切碎，加適量麥 芽糖碎塊醃漬，擱置3～4小時，飯後服所得蘿蔔糖水，有止咳化痰作用；或蘿蔔切成 塊或片狀，每次100～150克，加水煮熟，然後加冰糖適量，一次全部吃掉。
杏仁雪梨山藥糊 取杏仁10克，雪梨1個，山藥、米粉、 白糖適量。先將杏仁用開水浸泡後，去衣，洗淨；雪梨去皮，洗淨，取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁泥、梨泥、山 藥、米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。適量食用......
全站熱搜
留言列表
