【聯合報╱記者周嘉瑩／專題報導】
How？穴道按摩DIY
膺窗穴
乳頭直上，第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
檀中穴
兩乳頭中間，第四條肋骨間隙。
乳根穴
乳頭直下，乳房底端，第六條肋骨之間。
三陰交
內踝骨往上4指寬位置，反覆按摩，可刺激女性荷爾蒙分泌。
●醫生小叮嚀：
活化穴道的主要目的，雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由於同時也促進了這些經脈的氣血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善，多按摩這幾個乳房附近的穴道血液循環，對乳房的發育很有功效！
【2007/08/07 聯合報】
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