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  • 8月 12 週四 201019:38
  • 冷處理


網路文章
 



冷處理


對於一些話語,沒必要太過重視,


有時候我們無法不面對這些言語的刺激,可能說者無心,


可是對當事者的我們而言卻是種很刺耳的噪音,


但你知道嗎?


我們除了接受不必要的傷害或者忍耐不必要的折磨之外,


其實對於某些無法迴避的言語,就告訴自己用冷處理吧!


 


一個手掌拍不響的,別人給你的言語,你不用去回應,


讓它隨著微風飄散出去吧,


自己的世界不應該是被別人言語所影響,


美好的、讚美的音樂,我們可以欣然的接受,


可是那些暗地裡藏著刺的話,你只要不接受,


不伸出手去拿著,那些話語是不會讓你情緒受到破壞的,


所以請放下對於這些言語的執著吧,


固然有刺,但我們可以選擇不觸碰的。


 


面對一些你無法不面對的言語,可能是長輩的碎念、


朋友的抱怨或者家人的情緒等等,


或許某部分我們能夠接納、認同,


但如果因為彼此有某種的關係下,


不得不去面對言語中其餘部分的刺或傷害,


那也沒關係,只要簡單的讓話語不要停留在你的心中就好,


放走這些藏著刺的惡獸吧,不用耿耿於懷。


 


不管說這些言語的人是用何種心態來表達,


別讓自己難受是不變的法則。


人生是屬於自己的,當受到別人的影響,


別人並不會負責,可是你自己呢?


花費了多少時間跟精神來面對這些刺或傷害。


好好的對待自己吧!


別讓這些刺或傷害在你的人生留下滿滿的傷痕,


記得不要去接別人給的刺,


讓這些刺 隨著他人的離去 也一起消失吧。


 


別擔心別人的言語,有刺的不需要去接,只要你轉個身,


讓它隨著 微風飄散過去就好,


你的手不是拿來接這些傷害的、


你的心更不是要拿來浪費 在這些沒意義的事情上,


就讓冷處理發揮它的功能,冷靜的提醒自己,


讓這些刺掉落在地上,不需去拿更不需去在意,


只要跨個步 走過去就好,


而剩下的又是自然愉快的自我。


文~網路資源~感謝分享



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  • 8月 12 週四 201019:27
  • 我和妳一起做的100件事

我和妳一起做的100件事
1.在每次小別之後第一次見面都要結結實實的一個擁抱,如果在公眾場合,就要你親親我的臉,如果沒人,就親嘴巴。
2.買一張可以放在床上的小桌,不願意起床的時候,我們可以賴在被窩裏上網,吃飯,下棋。
3.有一個漂亮的水晶花瓶,你下班回來的路上給我買的花,即便已經皺掉,也會高高興興地把他們插起來。
4.每個月學一道新菜。
5.躺在你的腿上看電視,指手畫腳的叫你給我拿吃的。
6.不強迫你丟掉以前女友的照片,但這並不代表你的錢包裏可以不放我的照片。
7.制訂兩個人的管理條例,約定生氣冷戰可以,但是不許超過25秒。
8.要一個大大的房間,有陽光、書櫃、電腦、羊毛地毯和熱茶。
9.每次書市都不錯過,在書市上花錢決不心疼,包括5塊錢一根的羊肉串。
10.兩個人在同一個房間上網的時候,用QQ和你說話,警告你不許背著我勾引坐在旁邊的小妞。
11.一起開車去一次很遠的地方,手拉手的向路人問路,沿途拍下所有的美景。
12.每個季節都買一套情侶裝,每次出門兩個人的衣服都要相配。
13.永遠都用相同款式、不同色彩的牙刷、毛巾和杯子,只蓋一床被子。
14.每次單獨出遊都帶給對方禮物,哪怕是一片樹葉、一塊石頭。
15.有空就一起親手制作家裏的擺設,把自己畫的畫掛在牆上。
16.想抱抱的時候告訴你,一定要得到滿足。
17.每次你做飯我都吃得饒有興致,然後主動要求洗碗,當然如果是我做飯你要表現得更加出色。
18.主動替對方的家人考慮,說出對方想說又遲疑的話。
19.如果老人願意,在過年的時候,把雙方的老人接到一起。
20.每個月拿出一點錢存起來做一個奢侈基金,如果誰有什麼有點奢侈的願望,兩個人商量著用這個錢來完成。
21.坐在你的腿上,幫你刮胡子。
22.一起站在鏡子面前刷牙。
23.早上賴著你要求做愛,然後害得兩個人上班遲到。
24.和對方的朋友都搞好關系,常常四人約會,或一同出遊,等有了小孩子就一起過周末。
25.不管和誰爭執,始終兩個人站在一邊。只在沒有別人的時候吵架,當然是不可避免的時候。
26.鼓勵你寫小說,做第一個讀者。並說明你尋找靈感。
27.用電視劇中的對白說只有兩個人才明白的話。
28.給對方起可愛的外號,冷不丁的當著外人叫出來。
29.一起逛菜市場,我討價還價,你付錢,你拎著。
30.給你洗頭發,按摩肩膀,兩個人面對面坐著給對方揉腳丫。
31.你生病的時候陪你坐在床上,把你的頭*在我的胸前,一起看電視,餵你吃藥,陪你去打針。
32.開車出去的時候永遠坐在你的旁邊,在你把手放在檔位上的時候摸摸你的手,紅燈的時候叫你親親。
33.不需要你記住任何你用的鞋油、洗潔精、著哩水的牌子,但是如果你願意,最好記住我常常使用的衛生巾是什麼牌子,也許用得上。
34.偷偷的買回你想買卻沒舍得的東西。
35.不論走到哪裏,都惦記著對方的父母、兄弟姐妹,給他們帶禮物。給自己父母買禮物的時候說是對方的主意。
36.做西餐給你吃,不管你愛不愛吃,至少吃一次。
37.幫你買好所有的襪子、內衣褲、領帶、襯衫,保證他們舒適、合身又漂亮。
38.在你出差的時候幫你整理箱子。
39.在外人面前誇獎你。
40.給你所有可以叫你大男子主義的機會,但是回家以後你就是我的寶寶,而且可以叫我為所欲為。
41.買一個烤箱,和全套的工具,做最專業的披薩和奶酪蛋糕,叫你的家人和朋友交口稱贊。
42.在你洗澡忘記拿內衣的時候故意不遞給你,看你嗖的跑進臥室然後哈哈大笑,追過去繼續取笑。
43.高興的時候幫你擦頭發,吹乾。
44.冬天的時候在家裏吃火鍋。
45.一起遊泳,鍛煉,打球,攢錢買2張健身俱樂部的會員卡。
46.給小孩起個好聽的名字,還有小名。
47.如果想養寵物,就到街上找流浪的小貓小狗把他們領養,照顧他們。
48.有一個專門的櫃子放我的零食,允許你偷吃,但是必須主動補充。
49.要做一個可以在工作上也給你建議的人,心平氣和的討論,時常叫你刮目相看
50.在你工作的時候不打擾你,幫你沏茶,送點心。
51.加班回來不管多晚都等你一起睡覺。
52.給你織一件毛衣,如果技術和時間都允許,在給你的父母各織一件。
53.時常拍大頭貼,貼滿可以貼的地方。
54.一起在國外生活一段時間。
55.如果對方和朋友出去玩,自己不能同行的時候,也要乖巧的等待對方回來,毫不抱怨。
56.在房間裏擺滿兩個人的照片。
57.家裏市場有新鮮的水果,洗乾淨了擺在桌上,隨時都可以取來就啃....
58.在你下班的時候突然出現在你單位門口,時常想著給你驚喜。
59.要發誓一起吃遍天下的美食。
60.一起選床單和窗簾的色彩,還有家裏的每樣家具,裝修的時候親自到現場監督。
61.過年放鞭砲的時候你幫我捂上耳朵。
62.找一棵樹刻上彼此的名字,並圈上一個大大的心。
63.一起手拉手的走在沒有腳印的雪地裏。用呵出的白氣給對方捂手。
64.買一套專業的野營裝備,至少要使用他們一次。
65.每天晚上互相提醒著對方吃維生素、喝牛奶。
66.坐在沙發上一起看電視的時候便吃東西邊疊洗好的衣服,然後強迫你說我疊得十分整齊。
67.不強迫你陪著我逛街。
68.夜裏醒來的時候鑽到你的胳膊底下,親親你,接著睡。
69.有了好消息或是壞消息第一個告訴你。
70.凡事都互相商量,但是尊重對方的選擇,並無條件支援。
71.一起度過每一個生日,盡量和父母一起,如果不行,至少要打電話給他們。
72.練習幾首對唱歌曲,在KTV的時候是人人羨慕的保留曲目。
73.有一個小板子掛在門後,每天都留言給對方。說愛你,或是對不起。
74.永遠不說謝謝。
75.等我們變老的時候一起看年輕時候的照片,講述我們相愛的故事給孩子們聽。
76.站在欄桿邊上,享受你從身後抱著我的溫柔。
77.用相同的銀行密碼。並熟記對方、MSN、油箱的密碼,但是彼此保留一些私人空間。
78.下雨的時候只打一把傘,叫你摟著我的肩膀。
79.時常練字,能夠把對方的名字寫得很好看,甚至會模仿對方簽字(無不良企圖)。
80.尋找不同的出行方式,騎單車、坐船、騎馬甚至熱氣球。
81.嘗試每個新開的博物館、遊樂場、紀念堂。
82.認真聽你說話,不自作聰明。
83.時常討論是想要男孩還是想要女孩。從小叫他們學英文。
84.好好利用每個7天長假和年假,陪伴對方完成夢想。
85.每次拜拜都先祈禱父母平安健康,然後是祈求能夠永遠相愛。
86.你喜歡我長發我就長發,喜歡我短發我就短發,喜歡我燙卷我就燙卷,喜歡我棕色我就棕色。
87.養一盆花,互相提醒著澆水和給它曬太陽。
88.買一個熊送我,軟軟的,可以擺成任何姿勢那種,可以叫我騎著睡覺。
89.讓你吃我剩下的飯,不許有一點猶豫。
90.在你的哥們兒來找你喝悶酒的時候,主動出去和好朋友逛街,回來之前給你打電話,如果他仍舊在我就回娘家住,給你們做好飯。
91.在公車上不扶著扶手,只摟著你的腰,偷偷的親你,跟你臉上蹭來蹭去。
92.如果你喝醉了回家,請相信,如果我有一點不快,全都來自於心疼,但是我仍然會耐心的照顧你。
93.把房間的布局時常變化,還有自己的形象,和我們的一些習慣,叫你永遠都不會膩煩,每天充滿新鮮。
94.調養你的身體,規劃你的生活起居習慣,叫你活得越來越健康。
95.努力叫你的父母稱贊我的賢惠、能幹和孝順,叫你的朋友羨慕你擁有可愛的妻子。
96.不管多忙多累,也要在有人來訪的時候看到房間乾淨整潔清新,食物充足。
97.記得你所有愛吃的東西和不愛吃的東西,我們一起克服挑食,餵對方吃下原本不愛吃但是有營養的東西。
98.不去計較吵架後誰先讓步。
99.承擔對方的所有,如果有意外發生,替對方完成所有的心願。
100.把列出的這個單子貼在牆上,每完成了一個就在後邊打鉤,在愛的路上,不留遺憾。
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  • 8月 12 週四 201019:21
  • 幾米語錄 生活永遠不是童話(50)


幾米語錄
 
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  • 8月 12 週四 201019:15
  • 你會把悲傷寫在哪裏(星座)

你會把悲傷寫在哪裏(星座)
                笑容裏
    代表星座:白羊座 獅子座
  
    有誰不喜歡快樂的人,又有誰能輕易的認同他們的悲傷,記得樑靜茹有句歌詞,“我的聲音在笑,淚在飆,電話那頭的你可知道。”或是,羊兒和獅子,有的便是這樣數不盡的經曆,知道的扼腕,不知道的便根本不知道發生了什麼。
     想哭的時候,卻莫名忽然笑了,有的時候,悲傷和失望不僅僅只有一種形式。他們如同站在地球的一個小角落,一次次地擦乾淚水和汗水,只為了明天能夠依 舊有甜美的微笑,即使累過,疲憊過,放棄過,哭泣過,想離開過,逃避過,但最後依然還在原來的地方,像最虔誠的教徒,守護和敬仰著最美的夢。用笑容祭奠悲 傷。
  
  
    心底
    代表星座:天蠍座 摩羯座
  
    在這個世界上,有些人如白紙剔透,有些人卻早已塵封了厚厚的灰塵,風來,雨來,也奈何不得。蠍子和摩羯應該就屬於後者,也許與生俱來,他們從來就不單純。因此,許多人恨上了他們的真情假意,或是,蠍子和摩羯的內心也早就恨上了自己。
     他們徘徊在世界的繁華落寞,卻無法驅散心裏的愛和恨。在自己心底,潛藏著那種叫“悲傷”的東西,時不時的浮出,但總是堅強的把它給壓抑下去。有些 痛,就好像要嚼爛了,嚥下去,讓心底的洪流衝刷,最後表面乾淨了。蠍子和摩羯不會讓別人看見奔騰的悲傷,因此留給自己一顆被蠶食了的不堪的心,對於他們來 說那是生命的代價。
  
  
    眼神裏
    代表星座:巨蟹座 處女座 雙魚座
  
    有些東西,不敢凝視,怕是如一汪深幽的泉水,透著魔勁兒,久了便會不顧一切的跳下去。然若永遠不去嘗試,就不會懂得,那原本是苦澀的泉水,全無了初見的清澈與純潔。因為,其中聚集了悲傷,那些循環往復,永無盡頭的嘆息。
     巨蟹,處女,魚魚的臉上,最容易洩露真相的,便是眼睛。它透露著所有關於歡喜與悲傷,因此,對著清澈的鏡面,千萬不要凝視,那剎那湧動的傷感會將你 吞沒。什麼時候起,赤子般的明亮被無盡的陰霾代替,也如同歲月輾轉般無可奈何。本有那一雙愛笑的眼睛,望見的天空時卻溢滿悲傷,或是正在祈禱著,天空不要 為你掉眼淚。
  
  
    背影
    代表星座: 雙子座 水瓶座
  
    總是很難從他們的神色辨別喜怒哀怨,似乎早就帶上了一層面具,籠罩著,許多年。成了生命的一部分,摘不下來,他們其實是無害的,卻也總是假情假意的,根本失去了真誠的可能。也許,唯一還有跡可循的,就是背影。
     只可惜,生命中的那些背影,漸漸淡了,漸漸散了。只留下一個佇立窗前的背影,沒有快樂,凝視窗外的背影,更是永遠悲傷。分不開的悲傷,分不開的背 影,也是分不開的人。雙子和瓶子太虛偽或是太傻,頭也不回地離開,沒有任何表情,甚至殘忍的微笑著離開,卻留給別人一個意味深長的背影。遺忘了彼此,卻還 有血色殘陽映照的影子。
  
  
    眉間
    代表星座:金牛座 天秤座 射手座
  
    三個看上去各異的星座,分別在塵世間選擇著各自的路徑,卻也都是捧著悲傷無措,便掛在眉間。其實,在內心,他們並不是希望就這樣退隱一生一世,讓雲淡風輕。總是,還期盼著有一個人,能看到這一縷悲傷,即使只留一滴清淚,也不枉多年的期許。
     一幕戲結束,一曲又將開始,看似不羈,卻有著飄零的心緒,這一路,走走停停,何處才是停泊的驛站。曾經假裝將心掏空,不再有感覺去觸及傷痛,將笑容 與眼神埋藏在沙土中,渾濁著,可眉間的一抹終是掩蓋不住。關於美麗與哀愁,都深深鐫刻,怨人忽略或是看不透,還是倔強的悲傷停駐,期待有人能撫平挽留。
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  • 8月 12 週四 201019:11
  • 幾米語錄 生活永遠不是童話(49)


幾米語錄
 
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  • 8月 12 週四 201017:50
  • 不是你不行


不是你不行  韓語歌曲  中譯歌詞

 


 


 

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  • 8月 12 週四 201016:59
  • 寧靜的力量


圖文小品
 
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  • 8月 12 週四 201016:54
  • 照顧自己的健康

照顧自己的健康

 


 


一個34歲的成功女創業者,年輕、漂亮,有一個深愛她的丈夫,有一個非常可愛的兒子。



可謂是家庭溫馨和諧,事業順利有成。



然而就是這樣一個事業蒸蒸日上,生活甜甜美美的生命之花,卻因爲胃癌而過早凋謝了。



人們在深深爲她惋惜的同時,也引發了深深得思考——事業與健康。



她就是美食界才女、知名雜誌編輯部主任、資深美食編輯、美食家——原曉娟。



2006年,奔波于美食之路的原曉娟被醫院確診爲胃癌三期,這個無情的診斷對溫馨的家庭無疑晴天霹靂,對如日中天的事業更是一個急刹車!



一個美食家,吃遍天下美食,可萬萬沒想到自己竟然身患胃癌。



醫生爲了確定病因,問她可有家族癌症史?



她翻遍三代也沒有在家族內找到一個身患癌症的。



在她與醫生的交談中,她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。



曾經幸福而溫馨的家庭,卻因爲「突如其來「的疾病而變得支離破碎!



原曉娟曾自豪地把自己的胃叫做「鐵胃」。



然而,這看似堅強的「鐵胃」裏卻埋藏著很多可怕的隱患:首先,美食宴裡少不了煎炒烹炸,這些經過長時間烹調的食物裏含有很多的致癌物質,而這個宴通常又會持續三四個小時,這麽長的時間,這麽多的食物滯留在胃裏,會有更多的致癌物侵害胃黏膜。



而更重要的是,娟子是一邊吃,一邊在思考這個美食文章怎麽寫,這其實對於胃來說是非常危險的,因爲我們的大腦重量大約占人體的四十分之一,但是它的耗氧量卻幾乎是身體的四分之一。



那麽邊吃邊動腦子就會使血液更多地流向大腦,長期如此,胃就會出現供血不足,這是很傷胃的。



所以「食不言,寢不語」,是有科學道理的。



第三就是,飽餐以後的第二天,娟子又會吃很少很少的東西,她以爲這樣胃就能得到休息,其實恰恰相反,我們的胃消化的時候要分泌胃酸,胃酸分 泌是定時的,胃空的時候,會照樣分泌胃酸,這就會對胃本身造成傷害,胃得不到休息就不能夠自我修復,這不符合保胃養胃的黃金法則那就是「飲食有節」。



擁有「鐵胃」的人們,因爲胃從來都不鬧毛病,就往往會更加忽視自己利用胃的方法,所以健康隱患就更大。



據一項統計資料顯示,在胃癌患者當中飲食不規律,特別是晚餐不規律的人占到了38%,其中相當多都是像娟子這樣的「鐵胃女士」,「鐵胃先生」。



而經過了幾年超負荷運轉後,2006年,原曉娟的 「鐵胃」出現了不適的症狀。



躺在病床上的原曉娟在用自己的心體會著生命與健康的意義!



昔日曾經是美食界叱詫風雲的原曉娟不得不面對現實,從起,她開始在新浪的自己花花世界博客寫 「病床日記」專輯,通過她的博客來記錄自己與病魔鬥爭的心理經歷。



2006年11月的「2006國際博客大獎賽」的結果在德國揭曉,她記錄病中生活的博客「花花世界」獲得 「最佳中文博客」, 原曉娟獲知得獎的消息後在博客中表示,「能否得獎對我變得不再重要,重要的 是我能夠活著、能夠繼續寫下去,重要的是大家能夠繼續分享我的快樂!」



在病魔面前,她有痛苦和不安,但是自信、熱情和快樂讓她展現了一個女人面對死亡的樂觀與堅強。



一個無論何時都活色生香的女人,也像她在博客中寫的:「我本來想停下Blog,但每天來看大家的留言,我改變了決定。我想在身體容許的情況 下,寫下我的『病床日記』,包括我的眼淚、我的不眠、我的痛苦、我的反思、我對生的渴望。」她的願望是美好的,實在的,卻依然阻擋不住她體內無情 癌細胞快速擴展的步伐。



她本想留下自己一點點兒的胃,可現實情況卻沒有滿足她的願望。



因爲癌細胞繁殖很快,許多淋巴結 感染,最終醫生把她的胃全部切除,用她的腸子做了一個「胃」。



這樣一個美食家,卻必須像嬰兒一樣再開始學著吃飯,讓自己的新「胃」適應。



她戲稱自己是一個 「無畏(胃)美食家」。



曾經自稱「鐵胃」的原曉娟只有到現在才能真正地靜靜地躺在這裏體會 本該屬於生命的綠色!



在2007年春節前的復查中,一切都顯示她的胃癌正朝著良好的方向發展。



但意想不到的是癌細胞再次捲土重來,而且比第一次還要猛烈。



她的身體越來越虛弱,而且腹部劇烈疼痛。



用她丈夫的話說:她看起來越來越像個病人。



當她進行第二次手術的時候,醫生看到的是腸子上、卵巢上滿是癌細胞腫瘤,也可以說,癌細胞充滿了她的整個腹腔。



手術結束後,她抱著她的丈夫不停地哭泣,這哭泣中包含著多少心酸,多少無奈,多少惆悵,多少幽怨,多少後悔……



她的丈夫兩眼含淚地說:失去了她,事業、財富都已經變得沒有了意義。



她意味深長地說:在現代快節奏、大壓力的生活中,多少人忘記了自己最大的財富—— 健康和生命,希望我的例子能給大家以警醒!



醫生用了最新的技術,盡了最大的努力,丈夫賣掉了一處房子,原曉娟做了最積極的應對,這些還是沒有挽留住她的生命。



原曉娟在博客中這樣感慨:貧窮和富有就是一場病的距離。



在我們追逐富有的時候,有沒有意識到自己最大的財富就是健康和生命呢?



中國每年至少30萬人被胃癌奪去生命,但有多少人能反思一下我們的生活方式與胃癌的關係呢?



原曉娟雖然走了,她的「病床日記」依然在流傳,原曉娟不僅用自己「病床日記」呈現了對生命的 渴望和執著,更用自己的生命給我們帶來對健康的反思和警醒。



不知道從這個故事中,您有沒有或多或少也看到了自己的影子呢?



贏了事業的同時,千萬別輸掉了健康。



生命的品質,是需要用心呵護的!



保持清新的心,讓自己更愉快。


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  • 個人分類:健康美容保養
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  • 8月 12 週四 201016:48
  • 重來


國語歌曲
 

 


 

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  • 8月 12 週四 201016:37
  • 能夠帶給別人歡笑,是一件好事

能夠帶給別人歡笑,是一件好事
 
 
假如您曾經對我微笑,或只是輕輕的點頭招呼,我謝謝您,因為您的笑容,使我的每一天都如有陽光相伴。
如果嚴肅真是一種病,現代人大部分是生病了,只是輕重緩急不同罷了。
諾貝爾文學獎得主大江健三郎,作品以艱澀難讀著稱,但是他的個性卻溫和幽默。他的生活明朗、作品沉鬱,這兩種完全不同的特質交集,源於他有一個智障的兒子大江光。
>     在逆境中開悟生命意趣
大江健三郎青年時代就以「文學」作為人生的第一個壯志來追求,年輕時就受到日本文壇的矚目。沒想到三十一歲時生下第一個孩子大江光,是一個智障兒。
根據大江健三郎的回憶,大江光出生在廣島,當時廣島正在舉行反核大遊行,健三郎懷著混亂的心情去參加。大會之後,一群原爆犧牲者的親屬,聚集在河邊追悼死者,並為死去的人放河燈,他們把死者的名字寫在燈籠上,隨水漂流。
當時悵望河水,被絕望心情包圍的健三郎,也為「大江光」寫了一個河燈,隨水流去,在心裡希望,自己的孩子就這樣死去。
隨後不久,大江健三郎去訪問原爆醫院,聽院長告訴他,醫院裡有一些年輕醫生,由於觸目所見,都是求生不得 ,求死不能的病人,自己又不能為病人解除痛苦,終於積鬱自殺;造成深受痛苦的病人掙扎求生,身無病痛但過度嚴肅的醫生反而自殺的荒謬情況。
大江健三郎聽了大有所悟,回東京後立刻請醫生為大江光開刀,並立下第二個人生的壯志:與大江光共同活下去。
大江光雖是智障兒,又犯有嚴重的癲癇,但在父母親細心的照護下,不只心靈澄明無染,對音樂還有超凡的才華。如今出版兩張個人的音樂專輯「大江光的音樂」、「薩爾斯堡」,引起日本樂壇的震撼,甚至被喻為「日本古典樂壇的奇葩」。
在大江健三郎獲得諾貝爾文學獎後的一場演講會,他對聽眾自嘲說:「據說我兒子的音樂所以受到歡迎,是因為有催眠曲的效果,如果有人聽了大江光的音樂還睡不著,就請看我的書吧!」
我讀了大江健三郎的報導,心裡突然浮起「嚴肅,是一種病」這句話,就像在原爆醫院自殺的醫生一樣,他們的嚴肅所帶出來的傷害反而比受輻射的病人嚴重得多。一個人對待生活過於嚴肅,甚至可以嚴重失去生命的意趣呢!(Lisa : 相反的, 沒有省思的生命, 只是空蹉跎...)
>     給人歡樂,是件好事
在柏林影展獲得最佳女主角獎的喜劇演員蕭芳芳,她認為即使最嚴肅的題材也要有幽默感,她說:「我對喜劇是情有獨鍾的,因為人生已經夠苦了,能夠帶給別人歡樂,是一件好事。」
蕭芳芳在實際生活中也飽受打擊,她年幼喪父,少女時代經歷過不順利的婚姻,中年罹患了嚴重的耳疾,即使在得獎的時刻還照顧著患了老人癡呆症的母親。
雖然生命有這麼多的歷鍊,由於蕭芳芳有幽默感,使她保有充沛的創造力,總是那麼可親、喜悅、優雅 (Lisa : 願學習之...),遠非只靠美貌的女星可比。
當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮‧加蒙,最近度過一百二十歲的生日,路透社的記者問她長壽的秘訣,她說:「常保笑容,我認為這是我長壽的要訣,我要在笑中去世,這是我的計畫之一。」
她對疾病,壓力,沮喪有絕佳的抵抗力,對每件事都感興趣但又不過於熱衷。一直到一百二十歲,還保持極佳的幽默感? A既樂天,又喜歡開玩笑,她說:「我總共有一條皺紋,而我就坐在它上面。」「我對凡事都感興趣。」「上帝已忘了我的存在,他還不急著見我,他知我甚深。」
能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲,真是幸福的事,想一想,有些人才二十歲就活的不耐煩了呢!
>     品嘗生命,從心笑起
聽說日本這幾年興起一種補習班,叫做「微笑補習班」,有些人都繳費去學習微笑,那是因為在現代社會,人們早就忘記應該怎麼笑了。
微笑還需要補習,其中實有深意,因為微笑人人都會,但有些人都留在「技術層面」,有的是「皮笑肉不笑」,有的是「肉笑心不笑」,如果要「從心笑起」,就需要學習了。
想要「從心笑起」,大概需要具備幾個基本的品質,一是遊戲的心情;二是包容的胸懷;三是幽默的態度。
沒有遊戲的心情,就會對苦樂過於執著,對成敗過於掛懷,便難以在苦中作樂,品嘗生命的真味。
沒有包容的胸懷,就會思想僵化、不能容納異見,難以接受批評,把別人視為寇仇,處處設限,也就難以歡喜了。
沒有幽默的態度,就不懂得自嘲,不知甘於平凡,也不會對世事一笑置之,就會畫地自限,想不開了。
嚴肅,真是一種病,那些外表嚴肅,內心充滿怨恨的人,是生病了。
那些執著於財勢名位、不能放下的人,也是生病了。
如果嚴肅真是一種病,現代人大部分是生病了,只是輕重緩急不同罷了。
我們應該認識這種病,革除這種病,讓我們懂得笑,懂得遊戲,懂得包容、懂得輕鬆和幽默。
每天早晨,對和我們會面的熟人真情一笑;對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑;或者,拯救社會就是從這裡做起呢!
   
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「人生已經夠苦了,能夠帶給別人歡笑,是一件好事。」
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