單純的來簡單的走
- 5月 28 週四 200912:35
單純的來簡單的走
- 5月 28 週四 200912:19
腳趾動一動 有助預防糖尿病足
腳趾動一動 有助預防糖尿病足
文／劉季花
文／劉季花
- 5月 28 週四 200910:12
中圍不發胖保健法
中圍發胖的原因包括飲食過度、缺乏運動、姿勢不良、生產手術等，除了手術、生產後的腰腹肥胖較難預防，其他原因形成的中圍肥胖都能透過簡單的預防方法，免受中圍發胖之苦。以下是專家建議預防中圍發胖的簡易方法，只要在日常生活中確實實行，就能永保苗條的中圍。
【節制飲食】
【節制飲食】
- 5月 28 週四 200910:10
你的身體需要哪種水果
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
大腦 過度用腦－－香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
- 5月 27 週三 200912:21
禿頭者福音！掉髮基因 日本找到了
禿頭者福音！掉髮基因 日本找到了 更新日期:2009/05/27 04:09
〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕日本國 立遺傳學研究所及慶應大學合組的研究小組，利用老鼠實驗發現無關雄性荷爾蒙或性別等因素，會造成老鼠掉毛的特定基因「Sox21」。由於該基因影響掉毛的 機制可能是老鼠與人類的共通現象，深入研究後可能為研發生髮新藥帶來新契機。相關研究成果已發表於二十六日的美國國家科學院院刊。
報導指 出，研究人員發現，名為「Sox21」的基因若無法正常運作，毛髮表面的鱗片狀組織「表皮層」也將隨之發生異常，造成毛髮容易脫落。在老鼠實驗中，研究人 員培育出不帶Sox21基因的老鼠，進而觀察老鼠毛髮的生長狀況。結果，老鼠出生後全身長齊的毛髮，自出生後十一天起首先從頭部開始掉毛，接下來約一週內 全身毛髮就會掉光，然後反覆歷經長毛、掉毛的週期循環。
研究人員指出，不帶Sox21基因的老鼠發毛機能完全正常，但由於Sox21基因影 響表皮層成分的生成，造成掉毛速度異常迅速。人類毛髮中也帶有Sox21基因，研究人員據此推論：「毛髮稀少的人應該就是Sox21基因的運作有問題。若 能深入了解這種機制，或許能為（生髮）治療藥的研發提供更多線索。」
