感冒與鋅－kiki的部落格

感冒與鋅

鋅是一種金屬，我對鋅的認識，是源自唸初中時化學的製氧實驗，用硫酸加鋅片，用排水集氣法收集氫氣，然後將其點燃，這情景於我印象深刻。

　　人體內也有鋅，鋅是作為一種微量元素而存在的。所謂微量，才只有2.5-3克而已。相對於一個50多公斤體重的成年人來說，當然微不足道。但是，份量雖少，卻是不可或缺；這就是微量元素對身體影響奇妙之處，一旦缺乏，就會影響到生長發育、智力低下等。

　　鋅還與感冒有關，這也是値得注意的一件事情。有一個實驗提到，在體外實驗時，低濃度的含鋅溶液，就能有效地抑制如腺病毒之類的病毒，而這些病毒，正是引發一般感冒的病源體。進一步的硏究也發現，鋅對於病毒外殼蛋白的合成，是有抑制作用的，而對於粘膜和上皮細胞，則有使其穩定、阻礙病毒入侵的作用。

在免疫系統方面，鋅也有加強的作用。正是這多方面的作用，故鋅在感冒方面是有作用的。但是，病要快治，一般在發病廿四小時內，即作治療，效果會更佳。

　　作為治療感冒，一種含鋅的含口藥片，曾被推薦使用。但是，藥片含鋅，味道不大好，用者不大滿意，故未能加以推廣。待有更進一步之改善後，信鋅在感冒方面的作用會更受重視。